ウエストをキュッてしたい！
お腹凹ましたい！
よし、腹筋しよう！
なんて思ってました(·_·(._.(·_·(._.
筋膜の癒着を剥がして、
背骨を整えただけです。
お家でセルフケア、
1度もお願いしてません‼️
逆に聞かれるので
背骨のためにゴロゴロして‼️
を伝えたぐらいです。
巻き肩も改善していき、
肋骨の丸みが出てくると、
自然にウエストがあらわれます！
背中のハミ肉もなくなり、
おしりもキレイな形になります🍑
脚のラインもキレイ！
痩身なみの変化だと
私は思います！
これだけ変化があると
履けなかったパンツも
履けた！ってお声を何件も
いただいてます🍀*゜
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