Afterのお顔
まだまだ丸いけど許してください🙇♀️
半年前、
骨格ボディメイクに出逢うまで
産後2年不眠症でした！
もともと眠りが浅い方ですが
(それもよくないよ)
眠りに関して困ることは
なかったです！
出産してから、
夜中の授乳、夜泣き対応、
昼寝は限界がきて
たまにしていましたが
満足いく昼寝でもなく
そして夜眠れない。
不眠症が1年経つと
｢どうやって寝てたっけ？｣
と忘れるようになりました。
なので毎晩寝れなくて、
泣いてました。
子供が2歳になって
仕事復帰で疲れ果てて
寝れるだろうと思いきや
まさかのもっと寝れない
しかも3年ぶりに、
施術の仕事したら
肋間神経痛になってすぐ休むはめに。
これはあかん
ここから脱出しよう。
色々探して
#骨格ボディメイクに
出逢いました。
そこから、
あれよあれよ
私の大好きな脊柱大移動を
毎晩毎晩セルフワーク
そして毎月の勉強会に参加して
皆さんとセッションをして
セッションしてもらい
徐々に寝れるようになりました😭✨
本当にいつの間にか寝てて、
起きて寝れたことに泣いた
(よく泣くねぇ)
一応、基本的な
寝る前にスマホは見ないです！
これは寝るために徹しています。
子供寝かしつけて、
暗闇でスマホ見ると寝れないです。
寝れるようになっても
寝れないです。
半年前に比べて
明るくなりました
小さいお目目も
ほんの少し大きくなりました
気持ちにも余裕出てきて
前に進む気持ちが
やっと出てきました
来年から
セッション開始です
たくさんの人に
寝れる癒しを提供したいです
そして、
身体も気持ちも明るく
きれいになっていく施術を
受けてみてください☺️
寝れるって本当に
最高です
睡眠って本当に大事なんだな
#骨格ボディメイクセラピスト
#骨格ボディメイクセラピスト養成講座
#不眠症
#不眠症改善
#目もキラキラ
